Massage californien

Le massage californien, date des années 1970, c’est un massage de détente mis au point à l’institut Esalen en Californie. Cet institut a été fonde par Michael Murphy et Dick Price en 1962. C’est un centre d’éducation d’inspiration qui explore le potentiel humain dans le but de promouvoir un développement harmonieux et global de la personne.

La technique du massage californien a été créée par Margaret Elke, cette technique e été enseigné aux Etats- Unis et en France. Le massage californien est une thérapie globale visant une relaxation physique et psychique, c’est un massage psychocorporel qui se focalise sur les liens corps-esprit. Ce massage est effectué à l’aide d’huiles et des mouvements continus, fluides et complétés par des pétrissages et de longs effleurements. Ce massage de détente a pour effet principal de débloquer la tentions et de permettre au corps un abandon absolu permettant ainsi une relaxation physique et psychique.

Une session de massage californien, qui dure entre une et deux heures, permet de soulager les tentions et la constatation des muscles, mais aussi de rééquilibrer la dépense émotionnelle. De manière générale, ce massage permet d’augmenter la sensibilité et la conscience des récepteurs du corps d’une part et de l’esprit d’autre part.